Categoria: Beleza

Estrias E Celulites Somem Quando Você Emagrece?

Estrias E Celulites Somem Quando Você Emagrece?

Será que quando você emagrece, as estrias e celulites somem, ou ficam mais visíveis? Essa pode ser a sua dúvida, e a de muitas outras mulheres que lutam contra a balança.

O emagrecimento saudável traz muitos benefícios para a saúde. Mas será que ele pode ajudar a eliminar estrias e celulites?

Não deixe de ler e compartilhar!

Estrias E Celulites
As estrias ocorrem quando surgem quando as fibras de colágeno que conectam a gordura à pele se quebram, fazendo com que as células de gordura fiquem visíveis em um formato ondulado sobre a pele.

O depósito de gordura abaixo da pele inflama e causam pressão contra a pele, deixando as marcas mais visíveis.

Elas aparecem geralmente em regiões como quadril, nádegas, joelhos, abdômen, região dos braços e coxas (1,2).

As estrias surgem como linhas avermelhadas na pele após o ganho ou perda de peso excessivo e rápido.

Saiba mais: Estrifree o que é

A celulite afeta em média 90% das mulheres, e uns 10% dos homens.

Após o emagrecimento é comum surgir estrias e celulites

Como Eliminar Estrias E Celulites?
Mas emagrecer por si só não vai eliminar estrias e celulites; e a aparência delas vai depender de muitos fatores que um especialista pode analisar.

O grau das inflamações também interferem na efetividade dos procedimentos que você escolhe para aliviar a aparência das estrias e celulites.

Mesmo assim, é importante cuidar da elasticidade e hidratação da pele.

Não é possível eliminar 100% as celulites, o que você pode fazer é aliviar e minimizar a aparência delas que pode ser feito através de uma mudança drástica no estilo de vida e na alimentação.

Já as estrias podem ser tratadas com procedimentos estéticos (feitos por profissionais da área estética); massagens; exercícios físicos regulares para tonificar a pele e melhorar a circulação sanguínea; e alimentação saudável.

Para todos os efeitos, a reeducação alimentar sempre vai trazer benefícios para a saúde interna que refletirá na aparência da pele.

Opte por uma dieta de baixa caloria, como a dieta low carb; porções de frutas e vegetais diários.

Escolha vegetais que são ricos em vitamina A e promovem a produção de colágeno, que é essencial para devolver a elasticidade da pele.

Alimentos ricos em água e fibras também são essenciais para hidratar e proteger a pele.

Hidrate-se sempre, como por exemplo: água gelada, água de coco, sucos Detox, água saborizada e chás.

Outros Alimentos
Sementes de chia, semente de linhaça
Ômega-3 e outras gorduras saudáveis
Nozes
Pratique atividades físicas regulares para devolver a tonicidade da pele e fortalecer os músculos.

Elas ajudam a dar mais elasticidade e flexibilidade, que é importante para prevenir e aliviar a aparência de estrias e celulites.

Durante os exercícios físicos o corpo transpira e ajuda a liberar as toxinas presentes nele, que causam as inflamações no organismo, e aumentam o grau de estrias e celulites.

Para desintoxicar o corpo, também é importante incorporar os sucos Detox e os chás que ajudam a limpar o fígado de forma natural e saudável.

Mantendo o sistema linfático saudável, você auxilia para que ele mantenha a função de limpar as toxinas do organismo e prevenir inflamações, que aumentam o aspecto das celulites.

Use hidratantes de acordo com a necessidade da sua pele, para hidratar e ajudar a devolver a elasticidade; mas tome cuidado com as promessas de cremes e hidratantes que afirmam eliminar estrias e celulites.

Opções que contenham em sua composição, nutrientes como vitamina A, vitamina E, colágeno, vitamina K, vitamina C e Aloe vera são importantes.

O óleo de coco também pode auxiliar na hidratação; ele pode ser passado sobre a pele ou consumido em alimentos.

Massagens na área afetada por estrias e celulites, e atividades físicas que ajudam a melhorar a circulação sanguínea também são eficazes.

A falta de circulação também pode causar inflamações e outros problemas de saúde, inclusive as varizes.

Essas dicas podem ajudar você a devolver a saúde da sua pele; mas mesmo que você não consiga eliminar 100% desses problemas, não desanime; escolher uma vida mais saudável sempre trará benefícios a longo e a curto prazo.

Ame o seu corpo e a sua saúde, acima de tudo.

Uma das formas de cuidar do corpo e da pele, envolve evitar os alimentos que causam inflamações, inchaço, e causam diversas doenças, como:

Glúten
Açúcar refinado
Gordura e óleo hidrogenado e processado
Conservantes
Alimentos processados e embutidos
Excesso de sódio
Todo tipo de comida industrializada
Pensando nisso, eu desenvolvi um e-book para ajudar você a fazer essa transformação na alimentação e começar a reeducação alimentar; com todas as informações que você precisa e um guia passo a passo para implementar na sua vida.

As 12 melhores máscaras faciais caseiras

As 12 melhores máscaras faciais caseiras

Para que um tratamento facial seja eficaz, é fundamental conhecer as características e o tipo de pele, seja ela seca, oleosa ou mista. A reação de cada uma perante às máscaras pode ser diferente.
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Que vida agitada é essa! Não temos sequer um segundo para respirar entre trabalho, casa, contas, parceiro, filhos e problemas que surgem! Todo esse alvoroço se reflete na pele na forma de rugas, manchas e embotamento.

Certamente, você está se perguntando o que fazer. Na verdade, falta tempo para ir ao salão de beleza e os melhores cremes são tão caros.

Não se preocupe! A solução está bem próxima, utilizando ingredientes caseiros que revitalizarão e realçarão a beleza da sua pele.

Este artigo oferecerá o que as mulheres tanto buscam: as 12 melhores máscaras faciais!

Por que minha pele é afetada?
A pele é o maior órgão do corpo humano e sua primeira e principal barreira contra patógenos. Regula a temperatura corporal, protege as estruturas internas e proporciona sensações como toque e pressão.

Uma pele lisa e brilhante é sinal de saúde. Mas muitos fatores podem afetar negativamente sua aparência e seu correto funcionamento.

Fatores principais que afetam a pele
Exposição excessiva à radiação solar
Abuso de substâncias químicas como maquiagem e sabonetes, entre outros
Alcoolismo
Tabagismo
Dieta desequilibrada e pouco saudável
Do ponto de vista estético, a pele tem sido considerada um símbolo de beleza por muitas culturas.

Hoje em dia, vários fabricantes de cosméticos fazem esforços para encontrar formas inovadoras de rejuvenescer e proteger a pele. O tratamento de beleza mais comum são as máscaras faciais.

A boa notícia é que ninguém precisa de máscaras faciais caras e cheias de química. É possível produzir as melhores máscaras faciais naturais dentro do conforto da seu própria casa

Máscaras faciais: beleza e saúde
Sem dúvida, nada é mais refrescante para o rosto do que uma máscara facial natural: hidrata, remove as células mortas e reafirma as linhas de expressão.

Existem vários tipos de máscara. Portanto, é preciso escolher de acordo com a finalidade pretendida.

Tipos de máscara de acordo com a sua função
máscaras faciais
1. Máscara com efeito tensor: aplica-se úmida e, ao secar, provoca uma tensão favorecendo a circulação sanguínea e a nutrição celular.

2. Máscara com efeito reafirmante: aplica-se úmida e, ao secar, provoca uma tensão reafirmando tecidos.

3. Máscara esfoliante: elimina células mortas e secreções da pele.

4. Máscara hidratante: impede a evaporação da água superficial da pele, criando uma barreira protetora e favorecendo o desaparecimento de rugas. Além disso, reafirma as linhas de expressão facial.

5. Máscara estimulante: estimula os vasos capilares e superficiais e favorece a nutrição dos tecidos.

6. Máscara para clareamento: absorve o excesso de melanina, eliminando manchas e sardas.

7. Máscara renovadora: elimina as células mortas da camada superficial. Além disso, ativa e acelera a renovação celular.

Cada pessoa tem um tipo de pele diferente (seca, oleosa ou mista). Portanto, a reação a certa máscara e seu nível de eficácia podem variar.

Se você já sabe exatamente do que seu rosto precisa, então continue lendo sobre as 12 melhores máscaras faciais.

As melhores máscaras faciais para seu rosto
O ideal é dedicar uma hora por dia para cuidar do seu rosto. Em primeiro lugar, antes de aplicar a máscara, lave bem a face para eliminar poeira e suor.

Fique atenta para preparar apenas a quantidade que será usada. Entretanto, também é possível guardar a mistura na geladeira em um recipiente de barro para o dia seguinte.

Pode-se aplicar máscaras faciais diariamente, mas é preferível deixar a pele descansar por um dia, em média.

Máscaras esfoliantes
máscaras faciais
Máscara #1: Mel e amêndoas
Apenas uma colher de sopa de mel e duas amêndoas são necessárias para preparar o mais delicioso esfoliante caseiro. Esmague as amêndoas até obter um pó muito fino e misture com mel.

Em seguida, acrescente uma colher de chá de suco de limão e aplique suavemente no rosto com massagem circular e deixe secar por 15 minutos. Enxague com água morna. Você vai se sentir rejuvenescida!

Máscara #2: Mel
Para ter uma pele lisa e macia, aplique mel de maneira uniforme em todo o rosto. Deixe por 15 minutos e, em seguida, retire com água fria. Sem dúvida, você vai se sentir muito bem!

Leia também: Acalme os nervos com mel

Máscara #3: Aveia e suavidade
A pele fica extremamente suave logo após a aplicação dessa máscara.

Bata no liquidificador ou esmague bem meia xícara de aveia e acrescente meia colher de chá de mel, duas colheres de sopa de leite, duas gotas de óleo de gerânio e duas gotas de óleo de camomila (além de cinco gotas de limão se a pele for oleosa).

Misture bem e aplique com os dedos usando movimentos circulares. Deixe por 15 minutos e, em seguida, retire com água morna. Sua pele ficará tão suave quanto a de um bebê.

Máscaras hidratantes
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Máscara #4: Frutas
Certas frutas são ideais para a hidratação da pele por conter muita água. Prepare uma pasta com uma banana madura e aplique suavemente no rosto e no pescoço, deixando descansar por 15 minutos. Em seguida, retire a máscara com água fria para ativar a circulação sanguínea.

Máscara #5: Pepino
As maravilhosas propriedades dietéticas do delicioso e fresco pepino são bem conhecidas.

Descasque um pepino e triture finamente até obter uma pasta (não se esqueça de reservar duas fatias para os olhos). Por fim, retire com água fria e note uma pele fresca e hidratada.

Máscaras renovadoras contra rugas e olheiras
máscaras faciais
Máscara #6: Rosto liso
Novamente mel e ovos, uma mistura incomparável para a beleza. Misture duas colheres de sopa de mel com um ovo batido. Em seguida, acrescente uma colher de sopa de suco de limão e aplique no rosto, massageando suavemente.

Você vai sentir sua pele se esticar. Deixe por 20 minutos e limpe o rosto com leite desnatado morno. Um tratamento delicioso!

Máscara #7: Rosas e Juventude
Sim, antigamente, as mulheres falavam a verdade, a efêmera rosa possui o segredo da eterna juventude. Quer experimentar?

Esmague cinco pétalas de rosas frescas até dar liga e deixe agir em seu rosto por 15 minutos. Em seguida, remova com água fria e veja os resultados!

Máscara #8: Iogurte
Rugas são sinal de vivência e experiência, mas ninguém gosta delas. Essa máscara vai suavizá-las.

Misture uma xícara de iogurte natural com uma colher de chá de sementes de erva doce e outra de folhas esmagadas da mesma planta.

Aplique homogeneamente o creme em todo o rosto. Deixe descansar por 20 minutos e retire com água morna. Repita todos os dias: certamente, sua pele vai agradecer.

Máscaras contra acne, espinhas e manchas
máscaras faciais
Máscara #9: Tomate
O tomate tem muitos efeitos sobre a pele: hidratante, tensor e esfoliante. Para eliminar espinhas e cravos incômodos, pique um tomate ao meio e passe pelo rosto. Deixe descansar por 15 minutos, retire com água morna e observe os resultados!

Máscara #10: Limão
O limão é a fruta multifuncional, e ninguém imagina que pode até remover manchas.

Misture uma colher de sopa de mel de abelha com outra de suco de limão. Aplique com algodão na pele do rosto e deixe descansar por 20 minutos. Retire a máscara com um pequeno algodão e água mineral.

Limpe bem, já que a exposição ao sol da pele com limão causa manchas.

Máscaras Estimulantes
máscaras faciais
Máscara #11: Morangos
Ao sentir a pele ressecada, use esse magnífico creme natural para hidratá-la e nutri-la. Triture vários morangos e misture com mel. Aplique na pele e deixe descansar por 20 minutos. Remova a máscara com água fria e sinta sua beleza voltar com novo vigor.

Máscara #12: Creme nutritivo
Após a esfoliação, é bom aplicar um creme nutritivo que estimule as células. Misture uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de água mineral, uma colher de chá de água de rosas e uma colher de sopa de iogurte ou leite.

Aplique no rosto com um pequeno algodão e deixe descansar por 15 minutos. Remova com água fria e olhe no espelho para ver a mudança.

Ajudando a sua pele
Agora você já pode escolher a sua máscara, mas lembre-se de que sua pele é reflexo de sua saúde. Para mantê-la macia e jovem, tenha também uma dieta equilibrada, beba mais de dois litros de água por dia e evite fumar e beber álcool.

BENEFÍCIOS ÓLEOS CORPORAIS

BENEFÍCIOS ÓLEOS CORPORAIS

O óleo corporal é um produto altamente hidratante, pois possui uma penetração perfeita na pele e pode também proporcionar um suave perfume, como os Óleos de Uva e Cereja, Citrus Aurantium e Rosa Mosqueta.

Leia também: Óleo de Argan preço

Onde passar o óleo corporal?
O óleo corporal pode ser usado para massagem corporal em todo corpo, com exceção do rosto e em regiões que possam apresentar uma pele acneica, como a região peitoral e costas. Muita gente tem receio quanto ao uso de óleo corporal por sentir a pele engordurada, a dica é aplicar algumas gotas nas mãos, esfregar e espalhar no corpo ainda molhado, logo após o banho (ainda no box). Enxágue rapidamente. Sua pele ficará mais macia e perfumada – e nada oleosa. Se sentir necessidade, faça uso de um creme hidratante.

Assim como os hidratantes, os óleos são essenciais no inverno. Isso porque eles retêm a água na derme (segunda camada da pele), evitando a descamação.

Modo de usar
Aplicar o óleo sobre o local a ser massageado, em quantidade suficiente para o perfeito deslizamento.

Para peles bem secas, pode ser usado todos os dias. Para as normais a cada dois dias e para as oleosas, duas vezes por semana.

10 TIPOS DE MÁSCARAS FACIAIS PARA VOCÊ CONHECER E USAR

10 TIPOS DE MÁSCARAS FACIAIS PARA VOCÊ CONHECER E USAR

Se chegamos nesse ponto e você que acompanha o blog e as redes do Chata ainda não se convenceu que máscaras faciais são o maior hit de beleza do momento, precisamos conversar, hehe! Já fizemos vários posts aqui no blog sobre como esse cuidado com a pele é legal e hoje a gente quer te indicar alguns produtos para você experimentar.

Máscara facial em lenço detox – The Beauty Box: essa máscara tem em sua fórmula extrato de chá verde e antioxidantes que, segundo a marca, ajudam a combater os radicais livres realizando um detox na pele. O objetivo dela é deixar o rosto super hidratado, saudável e iluminado.

Máscara Even Better Brighter – Clinique: ela serve para restaurar a luminosidade natural do seu rosto. É indicada para todos os tipos de pele e ajuda a combater o aspecto cansado e o ressecamento do rosto. Promete ação imediata com fórmula leve e de rápida absorção enriquecida com agentes antioxidantes e calmantes.

Máscara facial de chá verde Fiber Mask – Sephora: inspirada nos rituais de beleza asiáticos, essa é uma daquelas máscara que você parece colocar uma toalhinha no rosto, sabe? A de chá verde promete absorver o excesso de oleosidade, deixar a pele com a sensação matificante e ajuda a minimizar a aparência dos poros.

Leia também: Máscara de pepino funciona

Máscara facial revitalizante de lichia e linhaça Delifresh Organics – Dermage: uma máscara orgânica formulada com vegetais, totalmente cruelty free e com ativos que não agridem de forma alguma o corpo o humano. Segundo a marca, os extratos orgânicos de lichia e linhaça proporcionam ação nutritiva e antioxidante.

Máscara esfoliante 3 em 1 Neo Essens – Eudora: essa máscara atua na remoção de cravos reduzindo a oleosidade, uniformizando o tom da pele e diminuindo também o tamanho e o inchaço das espinhas.

Máscara facial de argila Segredos de Camarim – Feito Brasil: segundo a marca, é uma máscara feita com proteínas de soja e trigo associadas ao extrato de aveia para restaurar a maciez, o brilho e textura agradável da pele. Ela também ajuda a acalmar e suavizar o rosto.

Máscara facial de rosa mosqueta – Korres: é uma máscara clareadora que ajuda a reparar as manchas escuras e uniformizar o tom da pele. Tem também componentes que prometem hidratar e iluminar o rosto.

Máscara roll on Nuxuriance Ultra – Nuxe: é uma máscara que faz parte da linha anti-idade da marca e ajuda a regenerar a pele, suavizando rugas profundas e preenchendo a pele dando sensação de firmeza e luminosidade.

Máscara anti-idade facial Collagen – Dermage: a Lu já até fez Chatômetro sobre uma das versões dessa máscara e essa de colágeno serve para melhorar a elasticidade, a luminosidade e a maciez da pele. Tem ativos hidratantes que também são antienvelhecimento.

Máscara hidratante facial Hydraquench – Clarins: é uma máscara indicada para todas as idades que promete flexibilidade, conforto e luminosidade a peles que precisam de hidratação extra.

Vocês já usaram alguma máscara das nossas indicações? Ou têm outras para indicar? Contem pra gente aqui embaixo nos comentários!

Comer babosa faz bem (sim, comer!)

Se puder escolher apenas uma planta, escolha a babosa

A babosa (ou aloe vera) é muito conhecida pelo seu uso tópico, que alivia queimaduras e irritações na pele, além de cicatrizar feridas. Como também é um bom hidratante, muitos produtos de beleza têm essa planta como ingrediente. Mas você sabia que comer babosa também é uma boa ideia?

#1 A babosa é muito nutritiva
A babosa é composta por um verdadeiro abecedário de minerais. Na lista: cobre, fósforo, cálcio, sódio, potássio, manganês, ferro, magnésio, vitaminas A, B e C. Recuperou o fôlego? Pois saiba que um suco de babosa carrega todos os nutrientes e fica super-saboroso. Tome nota:

Suco de babosa
Ingredientes
– Folhas de babosa lavadas e descascadas (retire a parte espinhosa das laterais e a parte amarelada, que aparece embaixo e causa irritações gastrointestinais);
– Uma fruta cítrica (escolha entre suco de limão, rodelas de abacaxi, maracujá fresco, acerola ou kiwi);
– Mel a gosto;
– Água.

Leia também: Babosa

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo.

#2 A babosa ajuda a prevenir anemia
Dê adeus à anemia ferropriva – aquela causada pela falta de ferro no organismo –, e diga obrigada à babosa, que dá uma mãozinha no assunto, já que possui boa quantidade do nutriente. Cansaço, tontura, dores de cabeça e nas pernas não vão fazer mais parte da sua rotina.

#3 Prisão de ventre nunca mais!
A babosa é rica em fibras e todas sabem o que isso significa: idas regulares ao banheiro! (E nada mais de se sentir inchada e, literalmente, enfezada). Além disso, existe um composto – chamado aloína – obtido a partir do suco da planta que é um poderoso laxante.

#4 Mais benefícios da aloína
Além de ser um laxante potente, a aloína também ajuda a combater infecções bucais e gastrointestinais como úlceras.

#5 Xô, inchaço!
“A babosa tem efeito anti-inflamatório, fazendo com que o corpo desinche. Substâncias presentes na planta, auxiliam na desintoxicação do intestino, melhorando absorção de nutrientes e também melhorando o transito intestinal”, explica Andrea.

© Reprodução
#Bônus de beleza
Se você deseja ter belos e longos cabelos, faça como as mulheres argentinas, que adicionam aloe vera triturada ao xampu, com o objetivo de estimular o crescimento dos fios.

A babosa é uma planta milagrosa, renomada pelos seus benefícios nos tratamentos de inúmeras afecções. Aplique-a sobre cortes e rachaduras na pele, contusões, após a exposição exagerada ao sol: ela vai ajudar a sarar e acalmar a região afetada.

Atenção!
A babosa pode provocar reação alérgica em algumas pessoas e deve ser consumida moderadamente e, se consumida em excesso, a aloína pode irritar a mucosa intestinal causar muitos desconfortos.

10 DICAS PARA PREVENIR RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO

10 DICAS PARA PREVENIR RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO

Prevenir rugas e linhas de expressão é a melhor forma de manter a pele bonita e com aspecto saudável.

As chamadas linhas de expressão normalmente aparecem mais cedo do que as rugas, especialmente nos locais em que o rosto é mais expressivo, como ao redor da boca, da testa e dos olhos. Com o tempo, a pele perde colágeno e elastina, responsáveis por sua sustentação, e as linhas de expressão vão ficando cada vez mais profundas.

Leia também: Creme para rugas bula

O efeito de “pé de galinha” e o “bigode chinês” são dois tipos de linhas de expressão muito comuns, que podem se agravar com maus hábitos, como exposição desprotegida ao sol e o consumo de cigarro e/ou álcool.

Já as rugas representam um problema mais avançado. Existem dois tipos principais: as elásticas permanentes e as gravitacionais, e as causas para cada uma delas são diferentes.

As rugas elásticas permanentes acontecem por conta do envelhecimento genético e podem ser agravadas pela exposição solar ao longo da vida, surgindo, principalmente, nas bochechas, lábio superior e pescoço.

As rugas gravitacionais são inevitáveis e aparecem nas laterais do rosto, especialmente nas pessoas que possuem pele seca, a qual é mais fina. Elas são causadas pelo impacto da gravidade na pele.

CONFIRA 10 DICAS PARA PREVENIR RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO
Existem diversas maneiras de prevenir rugas e linhas de expressão. Veja, abaixo, algumas delas:

Utilizar dermocosméticos: principalmente os cremes anti-idade são eficazes no combate ao envelhecimento. É importante investir em produtos à base de retinol, antioxidantes e vitaminas C e E.
Investir em procedimentos: é possível realizar procedimentos como peelings, laseres, luz pulsada, dentre outros. Todos eles possuem o intuito de tratar e prevenir rugas e linhas de expressão.
Evitar exposição prolongada ao sol: o sol é um dos principais inimigos no combate ao envelhecimento da pele. Caso seja preciso se expor aos raios solares, aplique filtro solar de três em três horas.
Esfoliação periódica: faça uma esfoliação no rosto e no pescoço para melhorar a regeneração da pele. Aplique o produto esfoliante nestes locais e faça movimentos leves e circulares. Depois, enxágue com água fria ou morna. Um dermatologista indicará quantas vezes é necessário realizar este procedimento, pois realizá-lo em excesso pode ser prejudicial à pele e causar maiores danos.
Evitar banhos muito quentes: a prática pode ajudar no aparecimento de rugas pois a flacidez da pele e a deixa mais sensível. Procure tomar banhos mornos.
Evitar esfregar a toalha no pescoço e no rosto: a prática pode ser prejudicial à pele, comprometendo a elastina (proteína que garante a elasticidade da pele). Seque a pele com “batidinhas” pelo corpo.
Não dormir com maquiagem: é importante remover a maquiagem antes de dormir para que a pele possa “respirar”. Após a remoção de maquiagem, pode-se aplicar um creme específico ou um óleo para a prevenção dos sinais do tempo.
Evitar o consumo de álcool e cigarro: o consumo excessivo de álcool e cigarro é prejudicial à saúde em geral, assim como o é para a pele. Essas substâncias aceleram o processo de envelhecimento e privam o corpo de antioxidantes que contribuem para a produção do colágeno.
Evitar expressões faciais repetitivas: algumas expressões exageradamente repetitivas podem levar ao aparecimento precoce de rugas e linhas de expressão. É necessário tentar manter o rosto e o pescoço relaxados o máximo de tempo possível durante o dia.
Durma de barriga para cima: as pessoas que possuem o costume de dormir de barriga para baixo, ou até mesmo de lado, comprimem a lateral do rosto, podendo favorecer a formação de rugas e linhas de expressão.
PROCEDIMENTOS PARA AMENIZAR RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO
Para quem já sofre com rugas e linhas de expressão, o mais indicado é realizar os procedimentos que amenizam esses problemas.

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Conheça alguns deles:

LUZ INTENSA PULSADA
É uma tecnologia que, assim como o laser, usa luz como fonte de calor intensa para o tratamento de lesões superficiais e profundas da pele causadas pelo fotoenvelhecimento em diversas áreas do corpo como face, dorso das mãos, colo e pescoço.

É indicada para tratar rugas finas, vasos faciais, rosácea, manchas solares, dano solar crônico, alteração de textura da pele e olheiras.

Para obter o máximo de eficácia no tratamento, recomenda-se a realização de três a quatro sessões, em média. Mas é comum observar os resultados desde a primeira aplicação.

PEELINGS QUÍMICOS
São realizados através da aplicação de substâncias ácidas. O peeling químico promove a esfoliação e a descamação da pele, com posterior regeneração do tecido, melhorando sua textura.

São indicados para o tratamento de manchas, acne, atenuação de rugas finas e estrias. Além disso, o procedimento estimula a renovação do colágeno, que dá mais firmeza à pele.

TOXINA BOTULÍNICA
O componente ameniza a contração dos músculos faciais que dão origem às rugas. Pode ser aplicada na testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos, onde se formam os “pés de galinha”.

Os resultados aparecem em cerca de 48 a 72 horas. Para a sua manutenção, sugere-se repetir a aplicação a cada três ou seis meses, segundo orientação médica.

Existem outros tratamentos que podem ajudar a amenizar e prevenir rugas e linhas de expressão. Para saber qual é o mais indicado para você, procure um dermatologista e marque uma consulta.

A IMPORTÂNCIA DO COLÁGENO NA PELE

A IMPORTÂNCIA DO COLÁGENO NA PELE

A pele é o maior e mais importante órgão do corpo humano e desempenha funções de proteção, termorregulação, excreção, metabólica, estimulação e recepção. É o órgão que reflete diretamente a saúde de cada indivíduo porque se trata de um órgão externo, assim, mostrando a aparência estética saudável.

Leia também: Colágeno tipo 3 e 1

Sua estrutura consiste em três camadas: epiderme, derme e hipoderme. A epiderme, a camada mais exterior, protege de toxinas, bactérias e perda de líquidos para o meio externo. A derme é a camada intermediária e principal área de atuação do Colágeno tipo 3 e 1, seus principais componentes são colágeno e elastina, que dão sustentabilidade, força e flexibilidade. É na derme que se encontram os vasos sanguíneos que nutrem a epiderme a partir da camada basal, camada responsável pela regeneração celular. A hipoderme, camada interna, armazena energia. Nela estão presentes os adipócitos e vasos sanguíneos. Mantém a temperatura do corpo e acumula energia que serve para as funções biológicas.

O colágeno é proteína mais abundante do corpo humano, o que garante suporte estrutural da pele. Na derme, ele representa mais de 70% da sua composição. Na família do colágeno, tem-se pelo menos 27 tipos dessa proteína, encontrada na matriz extracelular e nos tecidos conectivos.

Na formação do colágeno, encontram-se aminoácidos como a prolina, glicina e lisina. No organismo, para que haja a síntese de colágeno é necessária a presença de ascorbato (ácido ascórbico, vitamina C), ferro, glutamina e arginina. Nas propriedades físicas e biológicas do colágeno, encontram-se: rigidez, solidez e estabilidade; isso se dá pela formação de sua estrutura.

Além da função que o colágeno exerce na pele, ele ainda atua de maneira importante na integridade de cabelos e unhas, formando a matriz onde os minerais se fixam para deixá-los fortes, atua na prevenção da artrite e artrose, auxilia na reestruturação da parede do intestino ocasionada por processos inflamatórios.

Os tipos de colágenos variam de acordo com a composição dos aminoácidos, estrutura molecular, concentração e localização nos tecidos.

Dentre todos os tipos de colágeno, destacam-se os mais comuns:

Tipo I: é o mais comum encontrado nos tendões, derme, ossos, dentes. Composto por fibras e feixes de colágeno.
Tipo II: encontrado em cartilagens elástica e hialina, discos intervertebrais e nos olhos e é produzido pelas células cartilaginosas.
Tipo III: presente em numerosa quantidade no tecido conjuntivo frouxo, encontrado na artéria aorta do coração, pulmão, músculos do intestino, útero, fígado. Produzido por células musculares.
Tipo IV: produzido pelas células epiteliais, musculares e pelos capilares sanguíneos. Presente na membrana basal, rins e cápsula do cristalino. Tem função de sustentação e filtração.
Tipo V: presente em locais de grande resistência às tensões se associa ao tipo I, presente em ossos, tendões, sangue e placenta.
Ao longo da vida, ocorrem importantes modificações na estrutura colágena que afetam a espessura da pele e suas propriedades viscoelásticas. A produção natural do organismo tende a diminuir com o passar dos anos, com isso, levando à formação de rugas, sulcos, flacidez de pele e ainda rigidez muscular. Com o envelhecimento, o tipo de colágeno dominante se inverte. A fibronectina e o colágeno tipo III crescem em quantidade ao passo que do tipo I diminui, o que gera então um desequilíbrio e leva ao aparecimento das rugas e linhas, com perda de coesão entre os componentes da pele, resistência e contração.

Leia também: Colágeno tipo 3 e 1

Na suplementação, estudos mostram que peptídeos bioativos de colágeno provocam resposta quimiotática em fibroblastos dérmicos, promovendo o aumento da síntese de colágeno tipo I e proteoglicanos, envolvidos na formação e sustentação das fibras elásticas dérmicas (flacidez e hidratação da pele).

Você sabia que nem todos os colágenos são iguais ou atuam da mesma maneira?

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O Colágeno é o único Peptídeo Bioativo de Colágeno que possuí comprovação clínica e científica de resultado através da ingestão de apenas 2,5g/dia. Fabricado na Alemanha e presente nos cinco continentes, esta solução tem contribuído com homens e mulheres no combate aos sinais do envelhecimento. Ele aumenta a elasticidade da pele, reduz as rugas periorbitais e novos estudos apresentam ainda mais benefícios, tornando esta solução, especialmente desenvolvida para a pele, em um importante aliado no combate à celulite.

Embora muitos cosméticos contenham colágeno, o uso tópico pode ser efetivo apenas temporariamente. Por sua vez, o Colágeno, age de dentro para fora, através da ingestão oral ele entra na corrente sanguínea, alcançando o ponto em que o colágeno é produzido: os fibroblastos, que ficam nas camadas mais profundas da pele e que são responsáveis pela produção de colágeno neste importante órgão. De forma completamente natural, o tecido conectivo é reforçado a partir de dentro. Isso significa menos rugas, pele mais suave e firme, cabelo mais saudável e unhas mais fortes.

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O que é Colágeno (hidrolisado), para que serve, como tomar e mais

O que é Colágeno (hidrolisado), para que serve, como tomar e mais

O que é o colágeno?
O colágeno é uma proteína que tem a função de dar estrutura para nossas células, mantendo a aparência jovem da pele, unhas e cabelos. Além disso, ajuda nossos ossos, músculos e articulações.

É a proteína mais comum em nosso organismo, representando até 30% delas. A substância é produzida pelo próprio corpo, mas poder ser ingerida para que haja suplementação.

Existem diversos tipos de colágeno. Eles fazem a sustentação de nossa pele, ossos, músculos, cartilagem e outros tecidos.

Para a correta produção dessa proteína tão essencial o corpo precisa da vitamina C, o ácido ascórbico. Esta vitamina é a matéria prima do colágeno.

Sem a vitamina C, o corpo pode desenvolver escorbuto, uma doença que causa problemas justamente porque a produção de colágeno pelo organismo se torna prejudicada.

Índice – neste artigo você encontrará as seguintes informações:

O que é o melhor colágeno hidrolisado?
Para que serve?
Para que serve o colágeno hidrolisado?
Tipos de colágeno
Benefícios
O que acontece quando falta colágeno no corpo?
O que evitar?
É possível aumentar o colágeno no organismo?
Substâncias essenciais para a produção de colágeno
Alimentos ricos em colágeno
Colágeno para vegetarianos e veganos
Quando a suplementação é indicada?
Como tomar colágeno hidrolisado?
Preço e onde comprar
Cosméticos com colágeno funcionam?
Perguntas frequentes
Para que serve o colágeno?
O colágeno é uma proteína que dá firmeza e elasticidade à pele, e garante a estrutura dos tecidos do corpo. É produzido naturalmente a partir de aminoácidos e vitamina C e pode ser encontrado na carne e gelatina, além de em suplementos alimentares.

Esta proteína é como o cimento de nossas células. Ela compõe a chamada matriz extracelular e o tecido conjuntivo, usados para conectar células. Estes materiais são o que fazem o colágeno ser tão eficiente em dar estrutura e firmeza para os tecidos como a pele e ossos.

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Para que serve o colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é um suplemento em pó ou cápsulas feito a partir de ossos e cartilagem de gado. É utilizado para estimular a produção de colágeno natural do corpo, melhorando a aparência da pele e fortalecendo ossos, músculos, articulações, cabelos e unhas.

Tipos de colágeno
Existem diferentes tipos de colágeno em nosso organismo. Suas diferenças ditam para onde cada um deles vai e qual ação terá em determinada região ou estrutura do corpo.

O colágeno tipo IX, por exemplo, está presente nas cartilagens e nos olhos, enquanto o tipo XIX só é encontrado em tumores. Aqui nós falaremos dos quatro principais tipos. Confira:

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Tipo I
O colágeno tipo I é o mais comum e representa até 90% de todo o colágeno corporal.

Ele é feito de fibras que criam a estrutura da pele, ossos, tendões, cartilagem fibrosa (encontrada principalmente entre as vértebras), dentes e tecido conjuntivo. Seu formato em feixes de fibra de colágeno é o que dá grande resistência aos tendões, por exemplo.

Tipo II
O colágeno tipo II está presente nas cartilagens fibrosa e elástica. Também pode ser encontrado nos discos entre as vértebras e nos olhos.

Este colágeno é encontrado na cartilagem das articulações e é eficiente para amortecimento, servindo como almofada entre os ossos, amortecendo o impacto de uma corrida, por exemplo.

Pode ser consumido como suplementação para o tratamento de artrose, pois ajuda na reconstrução da cartilagem de articulações.

Tipo III
Este tipo de colágeno está presente nos músculos lisos, que formam os órgãos como o baço, fígado, rins, estômago e intestinos, além dos vasos sanguíneos. Este tipo de colágeno também está presente na artéria aorta do coração e nos pulmões.

Tipo IV
O colágeno tipo IV está presente principalmente no tecido epitelial. Este tecido serve principalmente para revestimento.

É encontrado na pele, no revestimento estomacal e na bexiga, por exemplo, mas diversas outras regiões do corpo são revestidas por este tipo de célula, como a uretra e as paredes da cavidade torácica, por exemplo.

Este tipo de colágeno também está presente em glândulas endócrinas, como a tireoide.

Benefícios do colágeno
Existem diversos benefícios trazidos pela presença da quantidade certa de colágeno no corpo, especialmente para a pele. O colágeno torna os tecidos mais elásticos e firmes, reduzindo diversos sinais de envelhecimento, por exemplo.

Para entender os benefícios da proteína você pode imaginar o colágeno novamente como o cimento que conecta as células.

Imagine uma casa com cimento velho e danificado. A aparência não será bonita, a estrutura não será firme. Agora, se o cimento for bem aplicado, estiver novo e intacto, a casa estará bonita e as paredes, confiáveis.

O colágeno tem esse papel. Aos poucos ele envelhece, mas o corpo, quando possui os “materiais”, produz mais e o substitui, mantendo a estrutura da “casa” (seu corpo) bem feita e confiável.

A pele fica mais firme e reflete a luz de maneira mais uniforme. As rugas desaparecem porque a elasticidade da pele aumenta.

Mas benefícios do colágeno vão além da pele.

As veias do corpo ficam mais firmes, já que elas também são feitas de colágeno. A estrutura dos músculos? Também são feitas de colágeno e são beneficiadas pela substância.

O corpo inteiro se beneficia da ingestão de colágeno e manutenção da quantidade de nutrientes necessários para a produção dele no corpo, como a vitamina C.

Isso acontece porque essa proteína só faz uma coisa: garantir a estrutura adequada das células. Mas como ela faz isso no corpo inteiro, os benefícios são diversos!

Entre os benefícios do colágeno, podemos listar:

Aumento da firmeza e elasticidade da pele;
Prevenção e redução de celulites;
Prevenção de estrias;
Prevenção de rugas;
Fortalecimento dos tecidos;
Fortalecimento capilar;
Proteção do sistema circulatório;
Melhora na construção muscular.
O que acontece quando falta colágeno no corpo?
Diversas doenças estão relacionadas à falta de colágeno, muitas delas ligadas a idade avançada, quando a produção de colágeno pode ser reduzida. Entre estas doenças estão:

Artrite
A artrite é uma inflamação das articulações. Estudos apontam que ela é causada quando o sistema imunológico ataca o colágeno das articulações. É uma doença frequentemente ligada à deficiência de colágeno na região afetada.

Fibromialgia
A fibromialgia é uma doença crônica que pode causar dor muscular generalizada e sensibilidade articulatória. Ela é uma condição frequente, trazendo dores de cabeça, depressão e problemas de sono.

Frequentemente os pacientes apresentam quantidades reduzidas de colágeno, que é usado como suplementação no tratamento.

Bursite e tendinite
Estas duas doenças estão conectadas a perda de colágeno em decorrência do avanço da idade, causando dor nos pacientes. A bursite é a inflamação da bursa, uma bolsa de líquido que lubrifica as articulações, enquanto a tendinite é uma inflamação dos tendões.

Escorbuto
O escorbuto é uma doença que acontece quando existe falta de vitamina C na dieta. Esta vitamina é essencial para a produção de colágeno.

Quando o corpo não consegue mais produzir colágeno, certos tecidos do corpo começam a mostrar problemas estruturais. As gengivas sangram, as articulações sofrem, dores musculares aparecem e a pele fica áspera, entre outros sintomas.

Outras consequências
Com a idade, a produção de colágeno fica reduzida no corpo. Algumas das consequências disso são:

Problemas articulares;
Problemas ósseos;
Rugas;
Pele menos elástica.
O que evitar?
Alguns fatores podem prejudicar a produção de colágeno de seu corpo ou danificar o já existente. São eles:

Açúcar
A glicose no sangue danifica o colágeno do corpo através do processo da glicação, que é a ligação de um carboidrato (como a glicose) com uma proteína (como o colágeno). Ingerir açúcar em excesso pode fazer com que o colágeno fique danificado e frágil.

Raios UV
Os raios ultravioleta, por exemplo os que recebemos durante a exposição solar, podem causar danos ao colágeno da pele. Lembre-se de usar o protetor solar quando for se expor ao sol.

Fumo
O fumo do tabaco traz inúmeros danos a todo o corpo e o colágeno não escapa disso, sendo danificado pelo hábito de fumar. Além disso, a nicotina constringe vasos sanguíneos, reduzindo a irrigação e nutrição de diversas partes do corpo, como a pele.

É possível aumentar o colágeno no organismo?
O organismo produz colágeno naturalmente. E quando você consome colágeno, seu corpo o distribui como qualquer outro nutriente, usando-o da forma como acredita ser melhor.

Ou seja, é o seu corpo que escolhe pra onde vai cada nutriente e o que fazer com ele.

Assim, ingerir altas doses da quantidade necessária de colágeno não significa que o corpo irá produzir mais desta proteína. Essa ingestão pode fazer com que outras proteínas sejam produzidas ou talvez seu corpo mande tudo isso embora.

Ao mesmo tempo, se o corpo achar que precisa produzir mais colágeno, é importante que as substâncias necessárias (especialmente aminoácidos) estejam presentes para que ele produza a proteína de maneira adequada.

Se você é saudável, tem uma alimentação equilibrada, com boa ingestão de proteínas, e sua produção de colágeno é suficiente, a suplementação pode não trazer benefícios.

Entretanto, não faz mal nutrir o corpo e caso você queira garantir que o seu possui colágeno o bastante, você pode ingerir diariamente alimentos ricos neste nutriente, deixando que seu organismo faça seu trabalho.

Se você deseja iniciar a suplementação com colágeno, consulte um nutricionista para que ele avalie essa necessidade. Em certos casos (como em pessoas veganas ou vegetarianas, além de idosos), a prática pode ser necessária e trazer bons resultados.

Substâncias essenciais para produção de colágeno
Um dos principais ingredientes para a produção do colágeno é a vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico. Além disso, alguns aminoácidos (glicina, lisina e prolina) e outras substâncias são necessários.

Os aminoácidos são a matéria-prima das proteínas de nosso corpo e são separados em essenciais e não essenciais.

Os essenciais precisam ser ingeridos na alimentação, já os não essenciais são produzidos pelo próprio corpo e não existe necessidade da ingestão, apesar de ela ser benéfica para a saúde.

Glicina
A glicina é um aminoácido não essencial que é necessário para a produção do colágeno, entre outras proteínas. Seu nome se deve ao sabor doce que possui e é facilmente encontrada em:

Pele de porco;
Pele de frango;
Carne;
Proteína da soja;
Semente de abóbora.
Lisina
A lisina é um aminoácido essencial. O corpo humano não é capaz de produzi-la, portanto é necessário que seja ingerida nos alimentos. Para isso, você pode comer:

Frutos do mar;
Produtos a base de soja;
Derivados do leite;
Verduras e legumes (baixa concentração).
Prolina
A prolina também é um aminoácido não essencial e, portanto, produzido pelo próprio corpo. Pode ser sintetizada a partir do glutamato, outro aminoácido não essencial.

Os seguintes alimentos contêm prolina:

Clara de ovo;
Repolho;
Aspargos;
Cogumelos.
Cobre
O cobre contribui para a produção de colágeno no corpo e é um metal que pode ser encontrado em diversos alimentos como:

Semente de gergelim;
Cacau em pó;
Lentilhas.
Licopeno
O licopeno é um antioxidante de cor avermelhada que dá cor para a melancia, o tomate e a goiaba. Por isso, estas frutas são fontes desta substância, que também é usada na produção de colágeno.

Alimentos ricos em colágeno

Alguns alimentos possuem colágeno em sua composição e são excelentes fontes da proteína. Estes alimentos são de origem animal, já que a substância é produzida apenas por animais. São eles:

Carne vermelha ou branca
Carnes, tanto a de gado quanto a de frango, são ricas em colágeno. As células musculares são conectadas com a proteína que, ao ser ingerida, é adicionada a reserva do corpo.

Gelatina
A gelatina — aquela em pó mesmo, tradicional — é um dos alimentos com mais colágeno disponíveis. Ela é feita de pele, ossos e tecido conjuntivo de animais, o que significa que colágeno é seu composto principal.

Para aumentar as quantidades de colágeno em seu corpo, a gelatina costuma ser a maneira mais prática.

Outros alimentos
Existem também outros alimentos que podem trazer colágeno em sua composição. São eles: ovos, ostras e geleia de mocotó.

Colágeno para vegetarianos e veganos
O colágeno só existe em produtos de origem animal. Se você come leite e ovos, pode ser mais fácil adquiri-lo, mas para veganos, as opções são reduzidas e os alimentos que possuem o colágeno completo geralmente estão fora do cardápio.

Recomenda-se ingerir os nutrientes usados na produção do colágeno em outras fontes. Por exemplo, produtos à base de soja, lentilhas, tomate, batata doce, repolho e laranjas podem ser o bastante para nutrir o corpo com todos os ingredientes necessários para a produção do colágeno.

É importante consultar o nutricionista para um acompanhamento adequado e definição de uma dieta que atenda às necessidades individuais.

Quando a suplementação é indicada?
A suplementação de colágeno não deve ser feita sem a indicação do médico ou nutricionista. Ela é recomendada quando existem sinais de redução de colágeno como:

Flacidez de pele;
Perda de elasticidade da pele;
Surgimento repentino e rápido de rugas;
Pele fina e desidratada;
Redução da espessura capilar;
Enfraquecimento de articulações.
No caso da artrose, a suplementação de colágeno pode ajudar no tratamento, mas apenas seu médico pode realizar o diagnóstico e indicar maneiras de tratar a condição.

Como tomar colágeno hidrolisado?
O colágeno hidrolisado é um suplemento vendido em pó ou cápsulas. Ele passa por um processo de hidrolisação para que suas enzimas sejam quebradas e o corpo possa absorvê-lo com mais facilidade e em maior quantidade.

As versões em cápsulas chegam prontas para consumo. Já a versão em pó, que costuma ser saborizada, precisa ser diluída em água, suco ou leite antes de ser ingerida.

As quantidades devem seguir as instruções da embalagem. Nas opções em pó vendidas em sachês, a dose única já corresponde o valor diário.

Infelizmente, nem todos os fabricantes dos suplementos voltados para a beleza informam qual tipo de colágeno está presente em seus produtos.

Esta informação costuma estar presente nos produtos que possuem foco na reposição de colágeno por deficiências relacionadas à condições de saúde.

Preço e onde comprar
O colágeno hidrolisado tem preços que, em média, variam de R$ 23 a R$ 120.

Os produtos podem se diferenciar de acordo com a apresentação (pó, cápsulas ou líquido), quantidade e outros ingredientes presentes na fórmula. Por exemplo, algumas marcas vendem cápsulas de colágeno com adição de vitamina D e vitamina C.

Você pode encontrar diversas marcas à venda na internet (com toda a praticidade de nem precisar sair de casa) no Consulta Remédios. Lá você compara preços e pode verificar todas as informações de cada produto.

Alguns exemplos são:


Condres (30 ou 60 cápsulas) – EMS;
Colartrox (sachês de 10g) – Kley Hertz;
Artrogen Duo (sachês de 11g) – Aché;
Colágeno Hidrolisado Type One Equaliv (30 sachês de 4g) – Althaia;
Colagentek (sachês de 10g) – Vitafor;
Collagen Diet (200g) – Atlhetica;
Colágeno Hidrolisado (300g) – Sanavita;
Flex-S (sachês de 4g) – União Química;
Moviment C (sachês de 12g) – Eurofarma;
Mobility (sachês de 10g) – Sanofi-Aventis.
Cápsulas
Colágeno Hidrolisado (60 cápsulas) – Bionatus Green;
Colágeno Hidrolisado (90 cápsulas) – Genacol;
Ineout Collagen Age (120 cápsulas) – Dermage;
Nouve (60 cápsulas) – Hypera Pharma.
Cosméticos com colágeno funcionam?
Diversos produtos de beleza com colágeno em sua composição são vendidos com o objetivo de melhorar a aparência da pele e dos cabelos. Mas será que eles funcionam?

Produtos para o cabelo
Os cabelos não são capazes de absorver o colágeno já que as moléculas são muito grandes, mas seu efeito costuma ser na superfície dos fios. Lá, ele é capaz de reter líquidos e manter os fios hidratados por períodos de tempo mais extensos do que o normal.

Por isso, o colágeno em produtos de beleza capilar é eficiente para manter os fios hidratados.

Cremes para a pele
Profissionais afirmam que usar colágeno em produtos para a pele não possui os efeitos desejados. Apesar de a pele precisar sim de colágeno para ficar firme, ele vem da alimentação e da produção natural do corpo.

Como as moléculas de colágeno são grandes demais, elas não conseguem penetrar na pele e a maior parte fica na superfície dela até ser lavada ou esfregada.

A pele é feita para impedir que moléculas grandes como esta passem, portanto não é possível absorver o colágeno através dela. Inclusive, se fosse possível, estes cremes com a substância seriam classificados como medicamentos ao invés de produto de beleza.

Para que a substância aproveite os efeitos do colágeno, seu corpo precisa produzi-lo.

Perguntas frequentes
Colágeno emagrece?
Não existem estudos científicos que comprovem que o consumo de colágeno hidrolisado emagrece.

Algumas fontes podem dizer que ele emagrece por gastar energia no crescimento muscular, mas como é o próprio corpo que decide se a produção de colágeno acontecerá, e não o consumo da substância, não se pode afirmar que a proteína emagrece.

Entretanto, é possível que haja um emagrecimento relacionado aos comportamentos em torno da ingestão do colágeno. Muitos fabricantes de suplemento dão instruções para ingerir antes da refeição, por exemplo. O colágeno reduz o apetite, então durante a refeição a pessoa tende a comer menos.

Outra instrução dada por fabricantes é de ingerir o colágeno antes de dormir, depois de pelo menos 3 horas de jejum, o que também pode reduzir a ingestão de calorias.

Por si só, o colágeno não emagrece, mas existe a possibilidade de alguns hábitos em torno da suplementação favorecerem o emagrecimento.

Colágeno engorda?
Da mesma forma que quanto ao emagrecimento, não há comprovação científica de que o colágeno engorda.

Sabe-se que ele não retém líquidos, nem representa grande quantidade calórica, portanto dificilmente faz muita diferença em uma dieta, especialmente se ingerido nas doses recomendadas, que são baixas.

Uma colher de sopa de colágeno hidrolisado fornece aproximadamente 35 kcal.

O colágeno é uma substância essencial para seu corpo, sendo a proteína mais presente nele.

Deixa sua pele mais firme e resistente aos efeitos do envelhecimento, além de ajudar com condições que afetam inúmeras partes do corpo.

Compartilhe este texto com seus amigos para que eles aprendam um pouco mais sobre o colágeno.

HOME BELEZA Lift Gold Serum: COMO USAR O PRODUTO? ELE REALMENTE FUNCIONA?

HOME BELEZA Lift Gold Serum: COMO USAR O PRODUTO? ELE REALMENTE FUNCIONA?

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Vamos falar mais do Lift Gold Serum, seus diferenciais e porque você vai querer compra-lo hoje mesmo.

Contents

1 Onde comprar o Lift Gold Serum?
2 Quanto custa? Qual é o preço do Lift Gold Serum?
3 Quais são os benefícios do Lift Gold Serum?
4 Por que o Lift Gold Serum é diferente? Ele é um creme?
5 Como usar o Lift Gold Serum?
6 Posso usar o creme Lift Gold Serum com outros produtos?
7 Ele realmente funciona? Veja depoimentos de quem já usou!
8 Posso comprar pelo Mercado Livre?
9 O Lift Gold Serum é aprovado pela Anvisa? Existem reclamações no Reclame Aqui?
10 Vende em farmácias?
11 Onde encontrar o Lift Gold Serum? Qual é o site oficial do produto?
Onde comprar o Lift Gold Serum?
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Quanto custa? Qual é o preço do Lift Gold Serum?
Veja a seguir quais são os pacotes do Lift Gold Serum e veja qual deles mais se encaixa nos seus objetivos.

Quais são os benefícios do Lift Gold Serum?
Listamos a seguir quais são os principais benefícios do Lift Gold Serum, comprovados pelas usuárias:

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Pele mais macia
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Diminuição das olheiras
Combate as manchas (todo tipo de mancha)
Aumenta a produção de colágeno, o que contribui para o fortalecimento da pele
Evita a flacidez
Por que o Lift Gold Serum é diferente? Ele é um creme?
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Como usar o Lift Gold Serum?
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Comprando pelo Mercado Livre você corre o risco de perder o seu dinheiro ou pior ainda, colocar a sua saúde em risco, já que você não saberá qual é a real procedência do produto que estará recebendo. Fique atenta!

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Vende em farmácias?
Não! O Lift Gold Serum não é vendido em farmácias, e essa é uma escolha do fabricante para conseguir vender o produto por um preço mais baixo para o consumidor final. Além disso, vender o produto pela internet é uma forma de fazer com que ele seja entregue em todo o Brasil já que a entrega é feita pelos Correios. Ou seja, se fosse vendido em farmácias, provavelmente o preço do Lift Gold Serum seria muito mais alto.

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Onde encontrar o Lift Gold Serum? Qual é o site oficial do produto?
Bom, voltamos a afirmar que o único local seguro para comprar o seu Lift Gold Serum é em seu site oficial na internet. Ou seja, o produto original só é encontrado na internet mesmo.

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