Combate resfriados e gripes com esses remédios naturais

Combate resfriados e gripes com esses remédios naturais

O frio pode ser extremamente desconfortável, e a gripe pode realmente fazer você se sentir vazio.Aqui estão alguns remédios naturais para ajudá-lo a curar o que te atormenta tanto.

3 ingredientes simples para dores de garganta

Assuma o ataque ao seu armário da cozinha, em vez de ao seu armário de remédios, para curar sua dor de garganta. Aqui está o procedimento a seguir:

  1. O mel cobre a garganta e tem propriedades antibacterianas leves. Misture 5 a 15 gramas (uma a três colheres de chá) em 250 ml (uma xícara) de água morna e gargareje duas ou três vezes ao dia.
  2. A água salgada tem sido usada para gargarejos por séculos, simplesmente porque funciona muito bem. Atrai a umidade das membranas mucosas (diluindo assim o muco) e ajuda a limpar o muco da garganta. Dissolva dois gramas (1/2 colher de chá) de sal em 250 ml (uma chávena) de água morna e gargareje três ou quatro vezes por dia.
  3. Mentol de hortelã-pimenta ajuda a abrir as passagens nasais, especialmente quando você está gargarejo com chá de hortelã forte. Despeje 250 ml (uma xícara) de água fervente sobre três saquinhos de chá com hortelã e deixe em infusão por quatro a cinco minutos. Fazer gargarejo com a solução resfriada, duas ou três vezes ao dia.

Um gole de fogo

  • Se você quiser uma maneira conveniente de se livrar do congestionamento da garganta, misture cinco gramas (uma colher de chá de mel) em 225 ml (oito onças) de água morna.
  • Em seguida, bata 2 ml (1/2 colher de chá) de molho de pimenta vermelha (ou Tabasco). Se for muito picante para você, tente adicionar algumas gotas de cada vez.
  • Beba a mistura lentamente e siga-a com um pequeno copo de ginger ale para acalmar a sensação de queimação.

Tome ervilhas para aliviar o nariz entupido

Use um saco de ervilhas congeladas como um saco frio dobrável e flexível para colocar na ponte do nariz ou nas maçãs do rosto para reduzir o inchaço.

  • Volte ao congelador para voltar a congelar e repita conforme necessário.

Esmagar o vírus da gripe com sabugueiro

Se você sentir que foi afetado pelo vírus da gripe, beba 750 g a 1 kg (três a quatro xícaras) de chá por dia ou tome de 20 a 30 gotas de sabugueiro em um copo de água.

  • Na Europa, o sabugueiro (Sambucus nigra) é considerado uma erva antiviral há séculos, e a pesquisa é abundante nesse sentido.

A próxima vez que você sentir uma abordagem fria ou gripe, tente um desses remédios naturais e simples. Você pode se surpreender com a rapidez com que eles aliviarão seus sintomas.

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